2016.01.04
中午都在接電話。
晚上試跑4分速跑不動。
看來以後每星期還是得吃間歇。
2016年1月3日 星期日
2015年12月29日 星期二
Day 30: 繞柱2400公尺
2015.12.29
Ｕ＋Ｊ：20
小練繞柱20分鐘。
比預期的容易（今日最遠4圈），但還是要練習，
另外有兩個必須閃的水溝蓋增加困難度。
晚上跑10k，5分速。
可能是天氣冷，跑起來沒想像中那麼累。
Ｕ＋Ｊ：20
小練繞柱20分鐘。
比預期的容易（今日最遠4圈），但還是要練習，
另外有兩個必須閃的水溝蓋增加困難度。
晚上跑10k，5分速。
可能是天氣冷，跑起來沒想像中那麼累。
2015年12月28日 星期一
Day 29: 決定方針
2015.12.28
休了4天。
前幾天行程有點滿，也為了順便讓練習到緊繃的身心休息一下。
畢竟認證比預期的複雜，幾乎到了令人想放棄的程度，
直到今天重新研究思考擬定戰略，覺得還可以繼續走下去。
於是又小丟一下抓回手感。
Ｊ：30
手好痠。
明天會更好。
==
目前暫定方針：
一、持續練習，直到：
．36吋繞柱6k。
．20吋繞柱6k。
（．36吋不繞柱12k。非必要，因為不繞柱成績無用。）
（．36吋繞柱12k。短期目標。）
（．20吋繞柱12k。終極目標。）
（之所以要練20吋的原因是，怕規定限制使用20吋獨輪車挑戰。希望4月初可知曉。）
二、等收到申請通過的挑戰說明書。最晚4月初應該會收到。
（希望不要收到退件的通知……重送還要3個月很麻煩）
三、場地2選1：
．大草坪建築柱子旁有小彎可以避開。
（缺點：為了繞柱子難度將倍增。）
．找體育場或有在練獨輪車的國中小橋場地。
（缺點：需要橋就是麻煩。）
四、找測量技師公會測量距離和坡度。
（預估4位數。）
五、找人來按錶，可能是有體育證照的教練之類的。
（可能是1或2個人。預估5k以下。）
六、找人錄影，暫定是婚攝之類的。
（預估10k以下。）
七、找觀眾。（獨立認證者）
八、決定日期。
九、華麗登場。
十、挑戰成功後送件。最晚12週內會通知挑戰通過與否。
以上通通搞定可能要超過1年。
估計最久的應該是認證。（12週+12週=將近半年……）
休了4天。
前幾天行程有點滿，也為了順便讓練習到緊繃的身心休息一下。
畢竟認證比預期的複雜，幾乎到了令人想放棄的程度，
直到今天重新研究思考擬定戰略，覺得還可以繼續走下去。
於是又小丟一下抓回手感。
Ｊ：30
手好痠。
明天會更好。
==
目前暫定方針：
一、持續練習，直到：
．36吋繞柱6k。
．20吋繞柱6k。
（．36吋不繞柱12k。非必要，因為不繞柱成績無用。）
（．36吋繞柱12k。短期目標。）
（．20吋繞柱12k。終極目標。）
（之所以要練20吋的原因是，怕規定限制使用20吋獨輪車挑戰。希望4月初可知曉。）
二、等收到申請通過的挑戰說明書。最晚4月初應該會收到。
（希望不要收到退件的通知……重送還要3個月很麻煩）
三、場地2選1：
．大草坪建築柱子旁有小彎可以避開。
（缺點：為了繞柱子難度將倍增。）
．找體育場或有在練獨輪車的國中小橋場地。
（缺點：需要橋就是麻煩。）
四、找測量技師公會測量距離和坡度。
（預估4位數。）
五、找人來按錶，可能是有體育證照的教練之類的。
（可能是1或2個人。預估5k以下。）
六、找人錄影，暫定是婚攝之類的。
（預估10k以下。）
七、找觀眾。（獨立認證者）
八、決定日期。
九、華麗登場。
十、挑戰成功後送件。最晚12週內會通知挑戰通過與否。
以上通通搞定可能要超過1年。
估計最久的應該是認證。（12週+12週=將近半年……）
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