四月十六日：慢跑7k

昨天大爆衝的結果就是今天大爆炸。
1.2k跑去+2.3k繞兩圈+1.2k跑回，全程超慢跑。
7'26"+13'55"+13'47"+8'11"=43'20"53

第二圈後段比較有力氣，
不過明明下班後有吃了一包小餅乾，但是跑的時候還是很餓。
我看以後乾脆吃麵包或是找找附近有沒有什麼紅豆餅雞蛋糕之類的好了。