五月十六日：跑10k

@宜蘭運動公園，第八道22圈。

昨天跑完12k，今天大概只能慢跑了。
勉強還算跑得動。

分圈計時

2'24"、2'21"、1'59"、2'21"、2'22"、
2'20"、2'20"、2'30"、2'23"、2'17"、
2'16"、2'16"、2'13"、2'12"、2'13"、
2'12"、2'16"、2'10"、2'08"、2'05"、
2'01"、1'45"

總計49'15"16