三月七日

跑步機跑10k，約54'32"。

輕鬆游1200m，35'55"。


先跑再游的結果是游泳極度沒力。

不過大致了解昨天跑步機的問題了，
昨天剛好選了台前方有柱子擋住的，視野也被擋住，
只能聚焦在前方兩公尺的柱子上，隨著身體上下擺動而晃動的視野，不適感隨之而來。
今天就比較順。

跑完發現左邊內大腿根部感覺怪怪的，希望沒事。