三月十一日

關家13日環台，找了幾個好友從輔大陪跑回東吳，
15.8k約2h15min，含休息一堆紅綠燈及西歐加油站簽名20分鐘，湊熱鬧趣味性居多。
穿nike的比賽鞋跑腳不太舒服，很久沒穿吸震能力較弱的鞋子跑了，
阿陽說是姿勢的問題。

晚上游泳，1200m游29'07"。
第一次游的距離超過千米還能把每百米的速度配進2'30"，
要是把距離拉長，2000m的PB有機會再往前推。
繼續加油。目前應該還在「多游就會進步，不用想太多」的階段。
（末200動作有點僵硬，可能是因為沒力）