三月十二日

東吳外圈12圈，26'37"。
腳一開始沒什麼力，熱身兩圈作完操再跑個兩圈就好很多了。

游2000~2200，56'01"。
人有點多有點混亂，分心忘記到底游多遠了。
以後還是要盡量在人少的時候來游比較好。

整體而言，今天大腿肌肉有點緊繃。