臉書相簿，以下記錄直接從相簿轉過來。
路線：
士林→仰德大道→陽金公路→萬里→
風櫃嘴→（前）明德樂園→平等里→冷水坑
給不知道的人：基本上這段路線就是三段上坡組合而成，
一開始發現這段路線的人覺得它長得很像字母P，就叫P字道了。
陽金P字道部分：
總里程 76.73km
騎乘時間 4:16'35"
旅程時間 4:24'37"
極速 64.8km/hr
均速 17.9km/hr
今日總旅程：
總里程 95km 左右
總旅程時間 六小時左右
爬坡段計時：
士林→仰德→陽金公路最高點 1:00'13"
萬里→風櫃嘴 1:20'09"
明德樂園→平等里→冷水坑 1:08'08"
六點前出發，十點多到冷水坑，
十一點回來吃麥當勞，十二點前回到家。
還有一個下午和晚上可以看書。 XD
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嗯，好久沒騎車了。（通勤不算！）
所以昨天睡前就決定一定要來再騎次陽金P字道，
畢竟上次太難看了。應該是騎了四小時五十分到五小時左右。
（上次：http://eyeba111.blogspot.tw/2012/08/94kp.html）
出發前在7-11買了兩個銅鑼燒，吃掉了其中一個，另一個路上補給用。
嗯，應該夠吧。
有了前次的教訓，
這次就知道一開始的仰德不要太衝，
所以不敢重踩，以拉高迴轉速為主，
竟然這樣也能騎到快一個小時內。
（之前最佳大概就差不多五十九分或一個小時）
而且我的變速好像越來越糟了，途中還發生了兩次落鏈，
還不是那種大盤調最重一直踩就能踩回來的，只好下車用手轉踏板轉了十秒左右才轉回來。
在最高點照個相花掉一分多鐘後直接下滑。
當然在經過那段又直又寬又平的路時還是要來挑戰一下極速，
於是滑出了64.8，已經有點抓不住龍頭的感覺，有點恐怖。
當然也有可能是因為很少這樣的機會，沒什麼經驗所致。
在金山的7-11買了瓶水，因為我知道在萬里往風櫃嘴的路上基本上是沒什麼可以補水的地方。
這時卻發現原本帶的兩罐水不知為何竟然有一罐不見了！
是直立的那罐不見，怎麼想都很神奇，如果騎乘時彈走我沒道理沒發現啊，就在我的雙腳中間耶。
不過他就是不見了，
有點擔心接下來的路程補水會不夠。
上次帶了兩罐水都還不夠。
……只好至少先把僅存的一罐補滿再說。
買水大概花了三分多鐘，又等了紅綠燈超過一分鐘。
到萬里轉員潭路往風櫃嘴。
今天狀況不錯，沒走錯路。 XD
不過我一直覺得我好像繞了遠路，似乎有辦法不用走到崁腳，
直接滑到北28-1還是北28-2的三叉路口轉風櫃嘴。
如果還有機會的話，下次試試看最後那個彎不左轉改成右轉看那條路會不會比較近。
（這邊的路接來接去，幾乎怎麼轉都有辦法到，但就是不知道哪條比較近。）
途中太陽開始出來，還好這一路上還算有遮蔭，
而且路過崁腳時竟然發現有派出所，去把水補滿了。
騎著騎著有點餓，於是在車上邊騎邊吃掉了另一個銅鑼燒。
由於有補過水，到風櫃嘴時水大概還有一半。
今天風櫃嘴人超多，多到令我懷疑是不是有個小爬坡賽。
上面攻頂完在發呆的，加上一路滑下來擦身而過的，搞不好都有幾十個甚至快一百個人了。
水量有點不足，不過還是衝了。
感覺還有力，平等里應該ok的。
well，前段很ok，
甚至經過派出所和一間小便利商店時都還想著「嗯，沒有問題，不用補給！」。
結果到菁山路轉101巷就完蛋了。
完全忘記這邊陡坡要命的程度。
雖然還不致於被打趴下來牽車，但是也將近了，
肌肉力量在前兩個坡的時候就已經被壓榨的差不多，
只能以7-8甚至4-5的時速龜速前進，心中出現了《蝸牛與黃鸝鳥》的弦律。
上次到底是怎麼騎過這段的啊？
而且不知為何竟然又開始餓了，水也喝完了，
加上我並不太清楚終點到底還有多遠（理論上應該是75公里左右），
鬥志消失的無影無蹤。
游啊游啊最後終於是給我撐到了。
還好上頭天氣有點不穩，太陽躲了起來，還算涼爽，
不然可能會又餓又渴又沒力的被曬昏在半路上。
到達上面後發現十分想睡覺，
可能是睡眠不夠（五小時半左右）加血糖偏低的關係。
還好冷水坑這邊還有販賣處，
買了罐裝咖啡和現泡的奶茶，一冰一熱。
喝完後有精神可以下坡了。
回程走平等里，接仰德大道，經過文化大學，到士林後走隧道回大直。
怒吃一個加大的麥當勞套餐，然後才發現剛剛飲料喝太多有點吃不下。
4小時24分騎完，還在可接受的程度。
好希望能夠練到四小時內，不過這應該是條很漫長的路。
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