Day 30: 繞柱2400公尺

2015.12.29

Ｕ＋Ｊ：20

小練繞柱20分鐘。
比預期的容易（今日最遠4圈），但還是要練習，
另外有兩個必須閃的水溝蓋增加困難度。

晚上跑10k，5分速。
可能是天氣冷，跑起來沒想像中那麼累。