2013年12月24日 星期二

十二月二十四日:沙灘跑50分

在菲律賓長灘島的海灘上跑步,還滿特別的經驗。

這裡也有人在跑步,不過都是歐美老外,
另外前一天有看到一個像東南亞的人士。

應該也是我第一次沙灘跑,說實在還真的不太好跑。
除了力量被吸走以外,沙灘的傾斜也讓人重心不穩,
有時候會拐到腳,感覺不太妙。

不過異國風情還是挺有趣的,沙子好細好白。
西岸的沙灘從北到南大概要跑24分左右,跑了來回一趟,
google map目測大約4k。

3'54"(Crown Regency到D' Mall)
1'45"(D' Mall到海灘)
9'55"(向北跑到底)
23'47"(向南跑到底)
14'14"(向北跑回到大約D' Mall的位置)
2'25"(回到大街)
3'34"(回到Crown Regency)
總計59'37"

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