一月九日：跑12k

呃啊又有一點太久沒跑步了。

一樣跑一圈河濱12.3k，
腳抬不太起來，有點像是忘記怎麼跑的感覺，
很喘，但是速度勉強還能維持，有點難過但是還算是跑得動。

31'52"+31'15"=1:03'07"