八月十四日：跑12k

好像恢復的差不多了就去跑一下。

晚上十點多出門。

大直→基隆河濱→圓山、士林→外雙溪→東吳大學、自強隧道→大直

1:12'33"

右腿膝蓋後方有筋會痛，兩腳腳底怪怪的，腳踝也沒什麼力氣。

再多休一天好了。