2013年5月5日 星期日

五月五日:跑3k

本日成就:把阿姿抓去跑步。

因為不想跑太遠,所以就去了附近很難跑的培英公園。
阿姿跑了五圈之後散步,我自己跑了十五圈。15'29"69
我想一圈大概兩百公尺左右。

很久沒跑200m的了,繞圈繞到頭很暈,很不舒服。
下次要找更好的地點。

另外有一個不知道什麼鳥的鳥巢在樹上。

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