七月三日：跑6k

宜運第八道14圈。

回宜蘭第一次跑步，太久沒跑步，又熱，又在跑前被拐騙吃了個大腸包小腸。
慘兮兮。

趕快把感覺找回來，要上工了。

2'36"、2'33"、2'32"、2'27"、2'17"、
2'13"、2'16"、2'12"、2'12"、2'11"、
2'09"、2'08"、2'06"、1'53"，總計31'54"14。
約6.3k，配速約5.01分/公里。