七月十日：跑7k

宜運第八道16圈，我想應該7.2k左右。

回宜蘭第二次跑，還是有點慘。
不過速度開始拉得起來了，要不是最後被一個人詐騙亂開不然應該可以跑完十圈。

話說他還真快……第八道大概都配1'55"左右。
該不會是傳說中的子毅兄吧！ orz

2'31"、2'26"、2'28"、2'22"、2'21"、
2'19"、2'19"、2'15"、2'16"、2'14"、
2'03"、1'56"、1'55"、2'05"、2'04"、
2'06"，總計35'48"。