2013年3月7日 星期四

三月七日:慢跑6k

結果跑完上次慢跑就感冒了,
不確定是被阿姿傳染或是被冷風吹到。

休息到今天才又去跑,
原本以為好的差不多了,不過照這個沒力程度看來還得再休一兩天才行。

36'37"

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