2013年3月1日 星期五

三月一日:慢跑12k

還好有趕在下雨之前回來。
真是越跑越陰、越跑風越冷。

即使昨天一天沒跑,今天還是跑不動。
也許真的如彬叔所言,半夜跑步身體會疲勞……更何況我還跑配速跑。

33'39"+34'34"=1:08'13"

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