四月二十五日：跑10k

宜蘭運動公園，第八道22圈。
照這個直道的長度我個人認為應該是有10k。
分圈計時

2'39"
2'38"
2'22"
2'17"
2'12"

2'09"
2'11"
2'13"
2'12"
2'07"

2'06"
2'06"
2'03"
2'03"
2'02"

2'02"
2'01"
2'00"
1'59"
1'54"

1'54"
1'46"

總共47'05"25。
一開始有點跑不動的感覺，可能和昨天的間歇也有關。
後來慢慢才比較有跑起來的感覺。

整體來說，比大前天的9k要好一些。