2013年4月13日 星期六

四月十三日:跑12k

回台北,跑熟悉的12.3k河濱路線。

31'59"48+28'31"89=1'00"31

後半程進市區剛好遇到綠燈,所以少走一個地下道。
如果過地下道的話大概會多二十秒到半分鐘。

整體而言還算順,跑步的感覺慢慢抓回來當中。

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