二月十三日：跑2k

配速跑5圈。

93"38、
93"38、
93"62、
93"04、
90"76，
5圈總共7'44"18。

天氣冷筋有點拉不開，
明天預計全休，希望後天5k紀錄賽跑得起來。

子毅他們還是練400間歇，
最後一趟開到62"相當威猛啊……orz