2014年2月25日 星期二

二月二十五日:跑5k

馬克B skip又絆到。我的B skip真的很爛。 orz

昨天量有一點多,今天5k慢跑放鬆一下。
有遇到維慶,昨天那個相似度90%的人原來真的不是他。
可是真的實在太像了。

2'34"、2'15"、2'21"、2'16"、2'20"、
2'19"、2'21"、2'28"、2'31"、2'35"、
2'43",總計26'49"05。

前幾圈靠著另一個跑者才勉強hold住速度。
後幾圈和維慶聊天就沒在管配速了。
其實也許真要放鬆的話還是完全別算速度什麼的比較好。

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