2014年2月15日 星期六

二月十五日:跑5k;冬季長跑紀錄公開賽

地點:體大台中
時間:1600
溫度:16.7°C
濕度:63%
天氣:陰

很適合創PB的天氣。
預計配速91~92,最快不能低於90。

40"50、93"73、90"21、91"32、91"52、
94"48、92"98、93"20、90"93、91"78、
92"33、91"05、82"40,成績18'56"75(手按18'56"43)。

總算是創了個畢業後近幾年的個人最佳。
而且離真正的PB只剩二十四秒左右,每圈再快兩秒就可以破了,
距離好像不再那麼遙遠……PB我來啦!

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比賽前參考成績大概落在第八到十位。

起跑跟著前面的衝出去,前半圈排第五,40秒!
看表知道情況不對連忙放慢,結果第二圈將近94,
大概被抓到第八,第九正要超過我的時候趕快加速抓回來。
第二圈跑完暫居第八。

開始拉回來,結果又90太快,
之後才好像有比較抓到配速的感覺。
陸續抓回一個一開始開第一爆掉的,和一個腳好像受傷的,
最後社男第六作收,有一張小獎狀可以紀念。 XD

最後一圈還可以開到82,搞不好前幾圈還配得有點保守,
但再快點搞不好會提早爆掉也說不一定。
不過至少是創下五年來的PB了……
來看看今年有沒有機會把2008年測驗的PB(18'35"4)給刷掉!

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