二月十七日

游泳2000m

2'46"
2'58"
3'07"
3'04"
3'08"

3'06"
3'06"
3'01"
3'00"
2'57"

2'59"
3'00"
3'07"
3'13"
3'04"

3'05"
3'04"
3'15"
3'09"
3'02"

total: 1:01'20"


休息一天後，感覺游的更順了。
今天的進步是速度較為穩定。


目標是游的再更輕鬆、再更快一點。