二月八日

這次去大安運動中心。
離家遠，但水道是50公尺的，長泳時比較好計算。

騎淑女車去35mins→游泳→騎淑女車回來45mins

游了幾趟後發現似乎沒那麼喘了，
試著游長一點，結果一游就游了一千～終於突破只能游100m的程度了！
但是游完腳就抽筋了，好幾天後都還沒恢復。

--50m--
1'43" 休 42"
2'04" 休 21"
1'35" 休 37"
1'53" 休 18"
1'48" 休 24"
1'48" 休 21"
1'28" 休 15"
1'46" 休 30"
1'29" 休 29"
1'52" 休 30"
1'48" 休 30"
--100m--
3'38" 休 37"
3'44" 休 33"
--1000m--
46'18"91