傍晚去東吳跑步。
又遇到隊長了，怎麼每次來都遇到～看來隊長真是練的十分勤呢！
（相較之下我就顯得三天捕魚兩天曬網了）
本來預計是跑四百間歇十二到十五趟的，
不過碰巧遇到了東吳三鐵隊，他們的練習時間是在星期三，於是就一起練了。
操場八圈，兩組，
第一組每圈約110秒，
104"、107"、106"、107"、96"、96"、90"、87"，合計13'17"59，
中間休息沒記到，估計是五到七分鐘吧；
第二組每圈約100秒，
98"、97"、99"、102"、97"、99"、98"、90"，合計13'03"21。
一同練習的除了三鐵隊外，還有東吳大學常跑同好會。
共同訓練大部分也是以跑步為主，所以感覺起來是稍微偏重跑步～
練習時忘了問，不知道專練三項運動的還有多少位同學，
想說交流一下技巧或心得，感覺會很不錯。
（目前知道有位女生國手、另一位女生強項是游泳、
還有一個男同學是以超馬為目標，都是十分威猛的強者！要找時間再好好請教一番了）
另外圍圈圈解散前的默契是拍手三下再加「唰！」，也十分有趣！
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