四月十六日

游泳2k，50'06"62。

太久沒游不太妙！
前1k都還ok，1.2k開始有點喘，但配速還維持在2'30"/100m內。
1.5k開始手會沒力，動作亂掉，每百公尺大約都在2'35"~2'40"，眼看著掉出50分卻無能為力。
賽前再稍微多丟幾天進去惡補好了，唉。