東吳20k，1:43'11"。
分圈計時
今天超怪，前10k跑到快往生。
一開始有點雨，越跑越沒雨、越跑越無聊，
完全沒人陪跑，速度拉不起來，甚至有了「乾脆今天跑10k就好」的念頭。
另外似乎也是因為想體會一下所謂的「姿勢跑法」，
導致小腿痠的要命……後來就放棄了，我想還是一步一步來吧。
7k後不知道哪來的神祕聲音，
告訴自己「你之前只跑過一次20k，這樣就想去比賽？」、「所以這就是你的極限？」，
硬是把之前腦海中揮之不去的「烏鴉黑烏鴉白」翻成了「極速」，
於是之後的十餘公里都在「頭搖又尾擺，飄移境界」中度過……
後半段配速還不錯，最後一圈甚至還能開到92秒，
這很有可能是我在東吳跑10k以上所開出來的最快的最後一圈了，
要是前幾圈平均再稍微快點有可能可以跑進100分鐘內（不過也不排除後面爆掉的可能性）。
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