2012年3月9日 星期五

三月八日

慢跑東吳外圈12圈。
2'26"
2'27"
2'21"
2'21"
2'19"
2'20"
2'17"
2'18"
2'16"
2'16"
2'10"
2'06"
total: 27'42"86

最後兩圈雨勢變大,不過沒什麼影響。


輕鬆游2000m,58'25"。


昨天10k加晚睡似乎讓今天沒什麼力。
以後真的要早睡啊。

腳還是怪怪的。

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