2012年3月28日 星期三

三月二十七日

東吳10k,46'45"26。
分圈計時

今天天氣很舒服。

如果說昨天是順順跑,今天則是有點操之過急了。
一開始就有不知哪來的怪念頭「快、快、再快」、「你的速度一直往下掉」,
明明速度就沒明顯變慢,卻一直勉強自己維持甚至加速,
導致前幾圈跑的有點累。

1'53"那圈是路人亂入的第二圈,
順順加上去(外加腎上腺素),讓自己最多只被追到並肩,
然後他速度掉下來後就不知道落到哪兒去了。
之後想試著追他一圈,但他大概落後我一個彎道的距離後就不跑了。
(不過他和我一起跑最外道算是勇氣可嘉……之前的都跑第一道而已)

唉我好像還是很容易被路人影響,明明就不是比賽什麼的。
希望這樣不會太影響練習的成效。

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