三月九日

跑東吳外圈12圈。
2'16"
2'17"
2'15"
2'13"
2'17"
2'17"
2'17"
2'17"
2'14"
2'17"
2'22"
2'19"
total: 27'27"54
跑步的感覺還算順，
除了最後在和拆關家良一環島布幕的工作人員聊了一下，有點影響到速度以外。

游2000m，53'09"。
順順游還算不太吃力。
一點點喘，但其實今天比昨天和前天有力，所以也還算輕鬆。

整體來說，今天狀況比較好。
也許越來越適應同一天內游加跑了。