三月十九日

東吳10k（100+23*外圈），50'19"22。
分圈計時

38"
2'34"
2'21"
2'15"
2'08"
2'18"

2'21"
2'23"
2'21"
2'21"
2'13"

2'14"
2'12"
2'10"
2'09"
2'07"

2'05"
2'06"
2'02"
1'57"
1'52"

1'53"
1'50"
1'38"

一開始有個傢伙跑了四圈（估計是練體適能的1 mile），有點被影響到，後來有放慢回來。
這次側腹肌痛的很厲害，不過後半還是能勉強維持加速。
希望不是因為飲食不正常的關係……

游2k，50'32"04。
還不錯，每100m都有在2'30"左右，最後也能順順的加速。
以正在恢復的身體來說是個不錯的狀況。

另外游泳月票終於在今天用完了。

40天內游了28次，超過45公里，
另外健身房也去了2次，
雖然沒有把次數用光，但也算是回本了……（和原本游28次要花超過三張小朋友相比）
之後考慮去內湖/北投，或是繼續在大安。
然後考慮是否繼續買月票……