十一月十七日：跑6k

河濱到圓山來回。

一整天下雨，害我不能去騎預計的陽金P字道，
還好傍晚雨停了，趕緊抓時間去慢跑。

天氣轉涼，所以是穿著風衣外套加長褲去跑的，到一半熱了把風衣脫了綁在腰間。
跑起來沒有想像中的不舒服，不過也有可能是因為里程數不長加上只有慢跑。

去18'22"50，回17'44"83，總計36'07"33。
下雨天好像讓原本常見的運動人們都不見了，
來回只有兩個散步阿婆，加另外一個慢跑者。

再練一陣子來試試把量往上加。