陽金P字道前兩段。
大直→仰德大道→陽金公路→金山、萬里→風櫃嘴→大直
又把阿誠抓出去騎一次XD
他真的牽台公路車回來了！相當有效率！
這次算是復健騎……強度也還算低，
還好他也要熟悉一下公路車，所以可以悠閒的慢慢騎。
路上好像很多人在為十二月陽金P字道的賽事做準備，沿路被輾過去不少次。
出發前的早餐算是測試性質，吃了兩份吐司但沒配飲料，只喝了水瓶裡幾口水。
每次都灌完早餐店的飲料再騎車都覺得肚子很漲，這次騎起來效果感覺不錯，
也許以後會再多試幾次這種形式的早餐。
今天天氣算是非常熱，中午甚至有破三十度，
在爬最後一段坡的時候真是吃了苦頭。
分段時間粗估：
仰德→陽金公路最高點 約70~75min
萬里→風櫃嘴 約95~100min
碼錶資料：
總距離 73.01km
騎乘時間 4:14'00"
旅程時間 約4:20'~4:25'
極速 50.4
均速 17.2
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